冬季嘴唇干裂起皮怎么应对?

浏览:48 发表时间:2020-03-19 14:09:28

  冬天嘴唇干裂怎么办?天气干燥嘴唇起皮怎么办?冬季要多吃蔬菜水果,保证维生素的量不少,多喝喝水给身体补充水分吧!下面我们来看看有什么方法可以解决嘴唇干裂的问题吧!



  多喝水

  天气干燥,身体内外都是比较缺少水分,充足的水分对于整个人体的内部机能有很大的作用。戴口罩虽然能够保持嘴唇的温度和湿度,可以在避免风吹日晒对嘴唇的刺激。

  唇膏和蜂蜜

  在嘴唇干燥没有蜕皮的时候,需要及时进行唇膏湿润。如果是在开始蜕皮或是出血就需要停止使用唇膏,这个时候需要用棉签在嘴唇上涂抹一些家庭里面的植物油或是蜂蜜。这样能够保持嘴唇的湿度和干燥。或者是在睡前涂抹一些橄榄油在你嘴唇上吸收半个小时,然后进行擦干净;作为日常的护理。

  补充维生素

  维生素的缺乏也是导致嘴唇干燥的重要原因之一,冬季的新鲜蔬菜比较少;容易造成维生素的缺乏,导致了嘴唇粘膜的细胞的健康和维生素的密切联系。在饮食上多吃富含维生素的冬瓜、黄瓜、竹笋、白萝卜。这些食物能够补充所需的维生素,同时以动物肝脏、肾、维生素B2等多种食物进行补充营养。

  唇纹越来越深,怎么才能恢复饱满水润的双唇呢?

  唇部经常接受外来刺激会导致唇纹加深,包括:抽烟时的摩擦动作、经常吃刺激性较强的食物。戒烟、改以吸管喝果汁,都能有效降低对唇部的刺激,预防唇纹加深。除此之外,咬唇及舔唇都会加速水分流失,应戒掉这些坏习惯。

  多喝水,要注重促进唇部肌肤的血液循环,多吃水果、蔬菜,摄取适量的维他命(如维B、维A、维E、维C等),少吃辛辣上火的食品,坚持内在保养,才能让双唇有自然的红润光泽,避免唇纹的产生。


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